Legújabb cikkeink
Blog
Az ülő életmód és az ülő munka mozgásszervi következményei – 1. rész
Manapság az emberek többsége városban él, autóval jár, számitógép vagy tévé előtt ül. Az irodai munka is sokan ülőmunkát végeznek, amely nemcsak a mozgásszervek, de belső szerveink egészsége szempontjából is nagyon káros. A napi 8-10 órai ülő munka hatásait nem lehet...
Az argánolajról..
Az argánolaj a legritkább természetes olaj, ami csak a Marokkóban élő Argania spinosa fa gyümölcséből, magjából származik, mely 30-35 m magasra is megnőhet. Az argánolaj az argánfa gyümölcséből kinyert anyag. Az argánfa körülbelül 150-200 évig is elél, de csak 30-50...
Hallottál már a mézes masszázsról?
A méz az egyik legértékesebb élelmiszerünk, amely nem csak finom és tápláló, hanem számos jótékony hatással rendelkezik. A mézes masszázs különleges, mert a test bőre megújul. A mézes masszázs egy ősi gyógymód, amelyet már évezredek óta alkalmaznak a test egészségének...
Masszázsok és technikák
A masszázs egy olyan ősi gyakorlat, amely az izmok megnyugtatására, a testi feszültségek enyhítésére és az általános egészség és javítására irányul. Sokan talán csak, mint egy luxus kezelésre gondolnak, de a masszázs ténylegesen számos előnnyel járhat az emberi test...
Masszázs hangtálakkal
A hangtál masszázs egy olyan módszer, amely során különféle méretű és formájú üveg vagy a 8 féle ötvözetből álló hangtálakat használnak. Az ősi tradíciókban az emberek úgy vélték, hogy a test, az elme és a lélek összhangban kell legyenek ahhoz, hogy az ember...
A derékfájás háttere
Testünk súlya a gerinc görbületein át a medencén egyenlő arányban oszlik el mindkét lábunkra. Testünk terhelésének változásai ok-okozatként összefüggnek. Ha ez az egyensúly megbomlik, az előbb-utóbb fájdalmakhoz, mozgásszervi, idegrendszeri, keringési problémákhoz,...
Az aromaterápiáról
Az aromaterápia célszerűen összeválogatott illóolajok külső és belső felhasználása gyógyászati célra. Annak ellenére, hogy a modern aromaterápiáról csak 15-20 éve beszélhetünk, az ősi aromaterápia felfedezőinek Egyiptomot tartjuk, akik már időszámítás előtt 4500 évvel...
Miről olvasnál szívesen? Írd meg Nekünk!